Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
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54,3 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1408 kcal
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Fedt: 27,56g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 88,29g.
Frokost: Vea Queso Barra Tybo, Pan de Miga, Paladini Jamón Crudo, Natural Bread Pan Doble Salvado, Mendicrim Queso Cremoso Light, Atún en Aceite (Enlatado). Aftensmad: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Peceto. Snacks/Andet: Vea Queso Barra Tybo, Prepizza, Vino Syrah. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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