Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2022
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105 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1432 kcal
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Fedt: 64,04g | Prot.: 87,33g | Kulhyd.: 123,42g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Formosa, Café (em Pó Instantâneo), Leite. Frokost: Juréia Pepino em Conserva, Sadia Pé de Porco, Aipim (Cozido), Óleo de Soja, Vinagre, Beterraba Cozida. Aftensmad: Tio Jorge Feijão , Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. mere..
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stabil vægt
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alinegines1105's Vægt Historie
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