Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 49,60g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 170,46g.
Morgenmad: Сыр Сметанковый, Колбаса Ширин, Edgar Лаваш без Дрожжей. Frokost: Мороженое Пломбир, Царь Лапша Гречневая, Куриная Грудка Ардагкр, Шампиньоны. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ZHANSAY86's Vægt Historie
|