Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 68,25g | Prot.: 46,91g | Kulhyd.: 108,34g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкая Булочка. Frokost: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Мистраль Чечевица Вареная, Чайхона Греческий Салат. Aftensmad: Коньяк, ВкусВилл Салат с Копчёной Курицей, Пельмени (Жареные, с Мясом). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|