Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1690 kcal
|
Fedt: 70,47g | Prot.: 87,45g | Kulhyd.: 177,48g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Хлеб Черный, Перепелиное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Aftensmad: ВкусВилл Биточки из Сёмги с Фасолью, Полбой и Киноа. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
swht_2018_'s Vægt Historie
|