Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1683 kcal
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Fedt: 76,76g | Prot.: 115,54g | Kulhyd.: 152,53g.
Morgenmad: Banane, Aprikosenkonfitüre, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Frokost: Hühnerkeule Fleisch und Haut, Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte. Aftensmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Walnussbrötchen, Rote Beete Salat. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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