Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
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80,4 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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914 kcal
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Fedt: 17,83g | Prot.: 26,38g | Kulhyd.: 169,42g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Brasil Banana da Prata, União Açúcar Refinado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Itambé Leite em Pó Semidesnatado. Frokost: Ovo, Batata Doce Cozida, Purê de Abóbora, Pepino Japonês. Aftensmad: Qualitá Maçã. Snacks/Andet: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Magitlec Pipoca Doce, Pão de Forma, Yakult Yakult 40, Turma da Mônica Maçã. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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tais.olives's Vægt Historie
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