Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 45,25g | Prot.: 146,23g | Kulhyd.: 98,18g.
Morgenmad: Американо, Кукурузная Каша. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Aftensmad: Салат из Капусты, Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: Семга Запеченная, Люля-Кебаб, Adal Творог 0,6%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|