destaoct's Dagbog, 11 mar 22

Setelah sembuh dari diare dan setelah mens
64,6 kg Indtil videre tabt: 28,4 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 marts 2022:
643 kcal Fedt: 16,14g | Prot.: 43,79g | Kulhyd.: 77,95g.   Morgenmad: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Biskuat Original. mere..
Tager 2,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


destaoct's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.