|
Была на приеме эндокринолога, вчера сдавала кровь на сахар. Похвалил за соблюдение диеты, сахар 3,6 👍 знал бы он, как я в праздники грешила с запрещёнкой 😁 прибавка по-прежнему три кг, а ходить ещё два месяца 🤰
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1794 kcal
|
Fedt: 60,33g | Prot.: 123,96g | Kulhyd.: 189,95g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Frokost: Чай с Молоком, Королевская Ватрушка, Фабрика Домашних Солений Капуста Квашеная с Хреном, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Aftensmad: SPAR Капуста Квашеная с Хреном, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Милка Конфеты, Цикорий с Молоком, Золотой Ключик Ириска, Кофе с Сахаром, 365 Дней Вафли со Вкусом Шоколада. mere..
|
stabil vægt
|