Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2022
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84,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1983 kcal
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Fedt: 45,98g | Prot.: 173,54g | Kulhyd.: 192,66g.
Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken. Frokost: Eisbergsalat, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Abbelen Mini Gemūse Nuggets. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung, Gutfried Puten Schinken. Snacks/Andet: Nu3 Vegan Protein 3K, Apfel, Alnatura Mais Waffeln. mere..
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stabil vægt
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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