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Hoje terei minha primeira consulta com uma nutricionista, estou empolgada pq nunca mantive a empolgação em ter uma alimentação saudável por tanto tempo (Foi apenas um mês, mas sem nenhum deslize e sem chorar querendo chutar o balde).
Pesquisei bastante um profissional e encontrei uma com várias especializações, mestrado, doutorado, professora acadêmica e super gentil e atenciosa.
Estou animada com essa fase assistida por um profissional.
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691 kcal
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Fedt: 26,87g | Prot.: 67,13g | Kulhyd.: 41,78g.
Morgenmad: Italac Leite Desnatado, Bela Mineira Manteiga, Ovo, Marilan Lev Magic Toast . Frokost: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango Cru. Snacks/Andet: Ameixas. mere..
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