Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
54 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
923 kcal
|
Fedt: 39,26g | Prot.: 35,13g | Kulhyd.: 91,62g.
Morgenmad: Telur, Bimoli Minyak Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Bango Kecap Manis, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Paha Ayam, Nasi Putih, Usus Ayam. Snacks/Andet: Mayora Astor, Nescafe Classic, Indomilk Susu Full Cream. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
auliyanrml's Vægt Historie
|