Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 59,15g | Prot.: 38,47g | Kulhyd.: 260,88g.
Morgenmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофель Отварной. Aftensmad: Лечо, Растительное Масло, Капуста Тушеная, Гречка с Овощами. Snacks/Andet: Я Любимый Хлеб Постный, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абсолют Грецкий Орех Очищенный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|