Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
|
88,1 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1238 kcal
|
Fedt: 62,51g | Prot.: 61,69g | Kulhyd.: 106,78g.
Morgenmad: Мёд, Банан, Молочная Легенда Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Frokost: Лента Сыр, Вязанка Колбаса Молочная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|