Chessire's Dagbog, 12 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022

87,5 kg Indtil videre tabt: 20,0 kg. Stadig tilbage: 10,4 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 marts 2022:

144 kcal

Fedt: 6,47g | Prot.: 9,29g | Kulhyd.: 13,38g. Morgenmad: Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. mere..

208 kcal

Motion: Løbebånd - 17 minutter, Apple Health - 23 timer og 43 minutter. mere..

Tager 1,9 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Chessire's Vægt Historie