Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2022
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2544 kcal
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Fedt: 130,12g | Prot.: 125,63g | Kulhyd.: 195,98g.
Morgenmad: Eafit Protisoya, Bjorg Lait de Coco Bio. Frokost: Fraisier, Bouton d'Or Huile d'olive au Basilic, Pain Blanc, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf Dur, Salade Verte. Aftensmad: Glaces au Chocolat, Tartiflette, Vin Rosé, Pizza Maison, Fanta Fanta Orange (Canette), Cacahuètes. Snacks/Andet: Haribo Les Schtroumpfs. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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