Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1122 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 97,11g | Kulhyd.: 150,45g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оладья из кабачков л. Frokost: Коровка из Кореновки Творог 2%. Aftensmad: Кубанская Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Националь Рис для Плова, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Ашан Айва, Лента Яблоко Семеренко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|