Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2022
|
113,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1063 kcal
|
Fedt: 51,66g | Prot.: 68,06g | Kulhyd.: 81,88g.
Morgenmad: Бондюэль Мексиканская Смесь, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген. Frokost: Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Холодный Кофе со Сливками, Глобус Любимчик с Корицей, Киви. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Катя_в_умате's Vægt Historie
|