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Hallo ihr lieben! Ich bin ab heute auch dabei. Ich finde eure Posts sehr motivierend, deswegen poste ich meine ab dem start heute such. Aktuell sind es 103,1 kg 🙈🥺 76 kg sollen es werden! Euch allen einen schönen Sonntag!
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1719 kcal
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Fedt: 81,08g | Prot.: 54,87g | Kulhyd.: 197,41g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Butter, Harry Korn an Korn, Gut & Günstig Mittelalter Gouda. Aftensmad: Brokkoli, Alpro Cuisine Soya, REWE Frei von Gnocchi Glutenfrei. Snacks/Andet: Honig, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Ferrero Überraschungsei, Butter, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Harry Korn an Korn. mere..
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3013 kcal
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Motion:
Cykling - 29 minutter, Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 16 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
💜-lich willkommen 🙋 viel Erfolg und vor allem viel Spaß auf deiner Abnehmreise 🍀🙃
13 mar 22 af medlem: Becci1603
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13 mar 22 af medlem: caliasc
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Herzlich willkommen ! 👋 Viel Spaß und Erfolg hier ! 👍 Uuuuund : Los geht's 😃💪💪💪💪
13 mar 22 af medlem: Jule Go !
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Viel Erfolg dabei. Den Scham-Smiley brauchst du nicht. Es erfordert Mut, darüber zu sprechen, was einen stört und es anzugehen.
13 mar 22 af medlem: k.z.n.
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13 mar 22 af medlem: Jule Go !
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Na ist doch super dass du da bist 👍 Hereinspaziert 🤗💚
13 mar 22 af medlem: sjw*
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Schön dass du dabei bist =) das packst du! alles Gute & viel Erfolg 🥰💕
13 mar 22 af medlem: Zecchan
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Danke für die nette Begrüßung ihr alle! 🤩🤩🤩
13 mar 22 af medlem: caliasc
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Hallo, wir verfolgen ein sehr ähnliches Ziel. Viel Erfolg ☺️
13 mar 22 af medlem: SandraDoe
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Herzlich willkommen und viel Erfolg wünsche ich Dir🍀🐞🍀
13 mar 22 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 💕
Ganz viel Erfolg dir, ich komme zwar von 122 Kilo, aber aktuell haben wir ungefähr dasselbe Gewicht 😁
Schicke dir ne Menge Ansporn rüber!
14 mar 22 af medlem: pillow_princess
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Willkommen hier und viel Spaß 🍀🍀🍀 Und Erfolg 💪💪💪🍀🍀🍀💕 Komme von knappe 132 kg und bin jetzt bei 68 - 72 kg. Das ist immer so mein "Schwangbereich". Bin ich auch mit zufrieden. LG 😊
14 mar 22 af medlem: leomaja45
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💖lich willkommen und viel Spass 💖🌹🌹🌹
14 mar 22 af medlem: Shiva1705
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Herzlich Willkommen 😊 Ich wünsch Dir viel Spaß hier und viel Erfolg! 🍀💚🍀 Ich bin mir sicher, Du schaffst das!! 💪👍🤗
14 mar 22 af medlem: HoneyPenny
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Herzlich Willkommen und viel Erfolg!
14 mar 22 af medlem: Krümel 2022
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Willkommen und viel Erfolg und Spaß auf dem neuen Weg 🤗🌷
14 mar 22 af medlem: evamartina
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viel Erfolg , übertreibe es zum Anfang nicht:)
14 mar 22 af medlem: Grox!
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