Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 102,01g | Prot.: 62,04g | Kulhyd.: 31,66g.
Morgenmad: Viking Протеин , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Николаевские Сыроварни Масло Сливочное Подсырное, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, БМК Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Янтарь Сыр Колбасный, Скворцово Колбаса Вареная Русановская, Мираторг Карбонад Свиной, Snaq Fabriq Coco Tropic. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kara Osvald's Vægt Historie
|