|
Makan siang pake mie satu bungkus, telur 2 butir, tomat 1 buah, sama tahu gak tau berapa. Enakkk:)))
|
1075 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 56,66g | Kulhyd.: 118,21g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Frokost: Tahu, Tomat Merah, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Aftensmad: Bakso tanpa Daging. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Salted Caramel , Jambu Jamaika, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Pisang. mere..
|
|
1953 kcal
|
Motion:
Træning - 13 minutter, Hvile - 18 timer og 47 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hempaskanlemak's Vægt Historie
|