Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 54,07g | Prot.: 52,99g | Kulhyd.: 116,66g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Продимекс Сахар Белый, Черная Карта Кофе Растворимый. Frokost: Орехи Кешью, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Хлеб Черный, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Aftensmad: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Чай, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яблоко, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|