Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1640 kcal
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Fedt: 66,57g | Prot.: 66,94g | Kulhyd.: 173,85g.
Morgenmad: Cassegrain Ratatouille, Carrefour Le Gourmand. Frokost: Eat Sushi Salade Wakamé, Auchan Comté, Bonduelle La Poêlée Paysanne. Aftensmad: Riz Blanc, Dia Oignons Frits, Concombre (Pelé), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Échalotes, Saumon. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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