Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 45,98g | Prot.: 55,24g | Kulhyd.: 164,60g.
Morgenmad: Falu Råg Rut, Becel Lätt Omega 3, Vitt Bröd, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%. Frokost: Coop Crunchy Naturell, Skåne Mejerier Lättfil, Honung. Aftensmad: Lantgården Mini Vårrullar, Arla Keso Mini, McDonald's Sötsur Sås, ICA Stenugnsbakad Pizza Vegetale, Garant Bladspenat. Snacks/Andet: Puffad Riskaka, Cornflakes, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Socker, Malaco Djungelvrål Klubba, Cloetta Plopp, Marabou Mjölkchoklad. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bertabull's Vægt Historie
|