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Lecker leichtes Abendessen ♡ Romanaherzen, Sriracha-Skyr, Möhrensalat :-)
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1465 kcal
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Fedt: 59,00g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 144,66g.
Morgenmad: Apfeltorte, Alpro Haselnussdrink - Original , Äpfel, Alpro Soya Light, Espresso. Frokost: Physalis, Gewürzgurken, Gekochter Grünkohl, DM Bio Vegane Bratwurst Chorizo Art, REWE Bio Räucher Tofu. Aftensmad: K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Sesamöl, Möhren, Edeka Romanasalat, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Blaubeeren, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Snacks/Andet: Sriracha-Sauce, Tee, Kaugummi (Zuckerfrei). mere..
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2440 kcal
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Motion:
Gym - 1 time, Step (Stepmaskine) - 1 time og 10 minutter, Hvile - 13 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Sonnenblume lebe hoch ! Was für ein Augenschmaus, yummi, yummi !
15 mar 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Danke Billy, war gestern genau das Richtige 😊 schönen Di. dir!
15 mar 22 af medlem: kami katz
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Kami, Dir auch gewünscht !😊
15 mar 22 af medlem: Rockabilly_Hilbi
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Also hast du Salat gedippt. Gute Idee aber ich glaub da bräuchte ich noch was dazu.
15 mar 22 af medlem: elde03
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Elde...ein Stückchen Brot fällt mir da als erstes ein😁🍞
15 mar 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Mir wären als erstes ein paar Garnelen oben drauf eingefallen aber das wär natürlich nur was für mich 😬
15 mar 22 af medlem: elde03
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😁 ja, ich hatte die beiden Tage zuvor Grünkohl und mein Bauch brauchte mal was schön Leichtes, war aber lecker und es gab 2 x Mini Harzer und immerhin 200 g Alpro Skyr 😋
15 mar 22 af medlem: kami katz
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Nagut Käse dazu lass ich auch durch gehen. Solange du satt geworden bist, ist ja super.
15 mar 22 af medlem: elde03
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Sri Racha Skyr-lecker, das muss ich auch mal testen, ich liebe Sri Racha!!! Danke für die Idee🍀👍
17 mar 22 af medlem: sassi.68
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Hi Sassi, ja ich liebe das auch und bin ganz glücklich über meine Entdeckung für diesen leckeren Dip. Ist einfach Alpro Skyr ungesüßt mit Sriracha und Salz/Pfeffer👌
Schön easy und lecker 😋
17 mar 22 af medlem: kami katz
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17 mar 22 af medlem: sassi.68
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