Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1453 kcal
|
Fedt: 60,01g | Prot.: 139,40g | Kulhyd.: 91,60g.
Morgenmad: Bawang Bombay, Mentimun (Kupas), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jagung Manis Kuning, Selada, Quaker Oat. Frokost: Tropicana Slim Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Sawi. Aftensmad: Kikkoman Bulgogi Sauce, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Kacang Almond, Biokul Greek Yogurt. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|