Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
979 kcal
|
Fedt: 33,81g | Prot.: 70,62g | Kulhyd.: 188,59g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Лента Смородина Замороженная, Подворье Биокефир, Прозапас Геркулес. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Aftensmad: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка Вареная, Куриное Филе. Snacks/Andet: Самбери Печенье Яблочное, Snaq Fabriq Coco Coconut. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natashachess's Vægt Historie
|