Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2189 kcal
|
Fedt: 114,20g | Prot.: 82,77g | Kulhyd.: 225,87g.
Morgenmad: Милка Шоколад с Орео, Пятерочка Сахар, Геркулес Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Азбука Вкуса Пирожок с Яблоками, Добрый Сок Виноградный, Реми Котлеты Куриные Рубленные, Макароны Полубублики с Маслом. Aftensmad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Andet: Мерси Конфеты, Ленивый Пп Хачапури. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|