Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 67,14g | Prot.: 82,21g | Kulhyd.: 94,44g.
Morgenmad: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Frokost: Салат из Пекинской Капусты, Семга Слабосоленая, Сыр, Овсяноблин. Aftensmad: Салат из Пекинской Капусты, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Andet: Жако Конфета Фигурный Бочонок , Блины, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
игнатованата's Vægt Historie
|