Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
102,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
912 kcal
|
Fedt: 45,92g | Prot.: 20,46g | Kulhyd.: 106,95g.
Morgenmad: Бутерброд с Маслом, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Борщ. Snacks/Andet: Жареный Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igor naumov's Vægt Historie
|