|
71,45. -500грамм.
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 40,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 50,10g | Prot.: 112,70g | Kulhyd.: 148,58g.
Morgenmad: Фруате Йогурт Питьевой, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Манка из Твердой Пшеницы , Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Соль, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Frokost: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., из Вологды Молоко 1,5%, Националь Пшено, Сахарный Песок, Вода, Соль. Aftensmad: Фруате Йогурт Питьевой, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Сахалинский Икорный Дом Минтай Филе Порционное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Свекла Вареная. mere..
|
|
2090 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer og 54 minutter, Sove - 7 timer og 6 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|