Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 24,7 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1268 kcal
|
Fedt: 42,70g | Prot.: 56,69g | Kulhyd.: 165,43g.
Morgenmad: Usus Ayam Goreng, Ikan Mas, Wortel Bayi, Sawi, Telur Rebus, Nasi Putih, Dum Dum Thai Iced Tea. Frokost: Bayam, Terong Balado, Telur Dadar, Ikan Mas, Nasi Putih. Snacks/Andet: Bolu Pisang, Tora Bika Creamy Latte, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Fitbar Fitbar Choco Delight. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sitinurfitria's Vægt Historie
|