Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 marts 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1210 kcal
|
Fedt: 38,86g | Prot.: 50,32g | Kulhyd.: 171,50g.
Morgenmad: Мёд, Кофе, Перекусовъ Хумус Классический, Paul Хлеб со Льном, Магнит Огурчик Соленый, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Рыбные Котлеты, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Frokost: Aroy-D Кокосовый Крем для Готовки, Кофе, Малиновое Варенье, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Buonissimo Котлета Щучья, Рататуй. Aftensmad: Тоник, Ikea Сыр Твёрдый, Starbucks Мятный Сироп, Кофе, Тоник, Помидоры, Buonissimo Котлета Щучья, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Киви. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|