Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
64 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 105,75g | Prot.: 108,94g | Kulhyd.: 100,62g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Магнит Традиционное Сливочное Масло, Магнит Банан, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Epica Йогурт Ананас, Овсяноблин. Frokost: Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Aftensmad: Скрепыши Кукурузные Палочки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Snacks/Andet: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Мираторг Салат Нисуаз, Овсяноблин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Наталья Panina's Vægt Historie
|