Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
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106,3 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1517 kcal
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Fedt: 27,43g | Prot.: 148,14g | Kulhyd.: 159,92g.
Morgenmad: More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Milbona Skyr Pur, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Frokost: Osterzauber Vollmilch Schokoladen Eier , More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur. Aftensmad: Gutfried Roast Chicken , Getoastetes Weißbrot, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Dulano Leichte Salami, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Harry Bauern Goldkrüstchen, Milbona Skyr Pur, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Magerquark. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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