bengiozel23's Dagbog, 16 mar 22

yuh
61,8 kg Indtil videre tabt: 19,2 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2022:
1303 kcal Fedt: 38,94g | Prot.: 96,74g | Kulhyd.: 146,17g.   Morgenmad: Mis Lor, Baget, Yumurta. Aftensmad: Zeytinyağı, Barbekü Sosu, Banvit Hindi Göğüs, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Andet: Elma, İzmir Bomba, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Kakaolu Kek, Poğaça. mere..
2741 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


bengiozel23's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.