Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1209 kcal
|
Fedt: 26,68g | Prot.: 140,00g | Kulhyd.: 93,03g.
Morgenmad: Куриное Филе, Винегрет. Frokost: Куриное Филе, Винегрет. Aftensmad: Мясновъ Мед Разнотравье, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.redko.92's Vægt Historie
|