Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 34,34g | Prot.: 54,52g | Kulhyd.: 221,87g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Продимекс Сахар Белый, Вьетконг Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Жареное Яйцо. Frokost: Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Котлета Свиная, Красные Помидоры (Консервированные), Хлеб Черный, Салат с Тунцом и Овощами, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка. Aftensmad: Макфа Макароны Отварные, Пиканта Лечо. Snacks/Andet: Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимак Батон Нарезной, Кисель, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Продимекс Сахар Белый, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|