Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2022
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106,2 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2163 kcal
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Fedt: 109,19g | Prot.: 182,82g | Kulhyd.: 115,30g.
Aftensmad: REWE Fisch Frikadellen, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Öl (Konserviert), Wonnemeyer Kirschpaprika. Snacks/Andet: Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Magerquark, Dr. Oetker Zitronen Aroma, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Magerquark, Ei. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Philstaaa's Vægt Historie
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