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Ein Jahr mit Euch hat meinen Körpermaßen gut getan 🤗💕. Zur Feier des Tages habe ich mir eine Waage mit Körperfettanzeige bestellt, um statt BMI und Kilos mehr Augenmerk auf meinen Fettanteil zu richten.
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2141 kcal
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Fedt: 62,48g | Prot.: 81,56g | Kulhyd.: 313,67g.
Morgenmad: Früchtetee, Süßstoff Tabletten, Karotten, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: REWE Beste Wahl Kartoffelpüree, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Olivenöl, Iglo Fischstäbchen, Skyr mit Obst nach Wahl, REWE Bio Cassis Erfrischungsgetränk. Aftensmad: Edeka Kalbslyoner, Bauernbrot, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Just Spices Bruschetta Gewürz, Olivenöl, Tomaten. Snacks/Andet: De Beukelaer Decor on Ice, Gummibärchen. mere..
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 Kommentarer
16 mar 22 af medlem: Shiva1705
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toller Erfolg. Gratulation!
16 mar 22 af medlem: ines-h
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16 mar 22 af medlem: elde03
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16 mar 22 af medlem: benja1412
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Ganz grosse Klasse👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
16 mar 22 af medlem: Heidi 75
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16 mar 22 af medlem: ~•Lea•~
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16 mar 22 af medlem: Utiline
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16 mar 22 af medlem: nudeltussi
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wow 🧐😲 das ist echt ne Menge was du da wegbekommen hast.. sei stolz auf dich liebe ramisa 🥰🤩
16 mar 22 af medlem: myna13
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16 mar 22 af medlem: Bunte Teller
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16 mar 22 af medlem: Xiaoxiaolou
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Mega Leistung und alles in weniger als 12 Monate 👍. 💐von Kerstin
16 mar 22 af medlem: OP-Schwester mit Herz
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16 mar 22 af medlem: Eckii93
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Was für ein toller Erfolg-super gemacht🎉🎉👍💖
Und Glückwunsch zur neuen Waage 👍🍀
16 mar 22 af medlem: sassi.68
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17 mar 22 af medlem: Ritamine__
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17 mar 22 af medlem: Hey Apple!
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Wow herzlichen Glückwunsch!
18 mar 22 af medlem: caliasc
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Danke, Ihr Lieben und @myna: ja, ich bin verdammt stolz darauf 😁.
Mittlerweile ist auch die neue Waage von Renpho eingetroffen. Kilomäßig ist sie etwas gnädiger als die alte, aber sie zeigt mir einen Körperfettanteil von 38,4 Prozent an🤔. Muss mich mal noch informieren, was für mich eigentlich "Normal" wäre. 😏
18 mar 22 af medlem: Ramisa1
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Oh ich hab auch einen endlos hohen kfa.obwohl ich grade so im ok Gewicht Bereich bin .. .also ich sag die Waage lügt ganz dreckig 😂
18 mar 22 af medlem: myna13
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18 mar 22 af medlem: Ramisa1
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