|
|
1853 kcal
|
Fedt: 89,03g | Prot.: 119,04g | Kulhyd.: 158,78g.
Morgenmad: Cuscuz (Cozido), Ovo Poché. Frokost: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Naturovos Ovo Caipira, Peito de Frango, Berinjela Cozida. Aftensmad: Abóbora Cabotia, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pif Paf Salsicha, Naturovos Ovo Caipira. Snacks/Andet: Laranjas, Caffeine Army Supercoffee 2.0, Sunny Day Queijo Frescal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tapioca, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mere..
|
|
3534 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time og 19 minutter, Hvile - 14 timer og 41 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julianaorvalho's Vægt Historie
|