Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1895 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 139,65g | Kulhyd.: 166,77g.
Morgenmad: Манник, Хачапури с Мукой Шудашова. Frokost: Хачапури с Мукой Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Домашние Заготовки Лечо, Блинчики с Мясом Шудашова. Aftensmad: Global Village Оливковое Масло, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Кофемания Хлеб Черный, Помидоры, Торт Белый Шудашова, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отв Селян Шудашова . Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|