Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 27,98g | Prot.: 177,99g | Kulhyd.: 194,31g.
Morgenmad: Mercimek Çorbası, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Aftensmad: Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Zeytinyağı. Snacks/Andet: Yeşil Elma, Dr. Oetker Dark Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|