Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
927 kcal
|
Fedt: 27,07g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Frokost: Saus Tiram, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Ikan Patin, Nasi Putih. Aftensmad: Bayam, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yunisawati's Vægt Historie
|