yunisawati's Dagbog, 17 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
61,5 kg Indtil videre tabt: 15 kg.    Stadig tilbage: 6,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2022:
927 kcal Fedt: 27,07g | Prot.: 80,18g | Kulhyd.: 112,02g.   Morgenmad: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Frokost: Saus Tiram, Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Ikan Patin, Nasi Putih. Aftensmad: Bayam, Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andet: Skippy Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


yunisawati's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.