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📌Pré treino: Pão com queijo coalho🍞🧀
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1335 kcal
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Fedt: 41,90g | Prot.: 71,67g | Kulhyd.: 171,67g.
Morgenmad: Mel, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã, Queijo Coalho, Padaria Pão Carteira (65g). Frokost: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Seara Filé de Peito de Frango, Alface, Cenouras, Beterrabas. Aftensmad: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Quero Extrato de Tomate, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Serrana Goma para Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andet: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia. mere..
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m_viitória's Vægt Historie
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