Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
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83,9 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2018 kcal
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Fedt: 108,79g | Prot.: 111,04g | Kulhyd.: 89,37g.
Frokost: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Ômega 3, Queijo Branco, Pão Francês. Aftensmad: Santa Helena Amendoim Japonês , Seara Picanha Suína , Sabor de Minas Torresmo, Queijo Branco, Vinho Merlot. Snacks/Andet: Leite (Leite Integral), Queijo Branco, Granola, Batavo Iogurte Natural Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Salame Italiano. mere..
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stabil vægt
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renansouza1's Vægt Historie
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