Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
1688 kcal
|
Fedt: 64,88g | Prot.: 85,46g | Kulhyd.: 198,17g.
Morgenmad: Woolworths Instant Vanilla Matcha Latte, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Watermelon , Bananas. Frokost: McCain Country Crop. Aftensmad: Beef Steak. Snacks/Andet: Purity Apples, Watermelon , Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Medium Fat Yoghurt. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Samkele Dandala's Vægt Historie
|