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1433 kcal
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Fedt: 49,83g | Prot.: 108,03g | Kulhyd.: 140,32g.
Morgenmad: McCormick Té de Manzanilla , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Jitomate, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Jamón de Pavo, Huevo. Frokost: Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Calabaza, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Integral. Aftensmad: Verduras Mezcladas (Congeladas), Carne Molida de Res Magra, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Snacks/Andet: Naranjas, Mangos, Sandía. mere..
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2568 kcal
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Motion:
Cykling - 41 minutter, Hvile - 16 timer og 19 minutter, Sove - 7 timer. mere..
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capel.aline's Vægt Historie
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