Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2022
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69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1436 kcal
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Fedt: 44,71g | Prot.: 50,96g | Kulhyd.: 212,08g.
Morgenmad: Nescafé Espresso, Arcor Mermelada Light Durazno, Primer Precio Manteca, Criollitas Tostadas Clasicas. Frokost: Arlistán Café Instantáneo Suave, Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Dulcor Mermelada de Durazno Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Pan Integral. Aftensmad: Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Knorr Caldo de Verduras, Criollitas Tostadas Clasicas, La Paulina Queso Rallado, Vitina Vitina. mere..
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Tager 1,6 kg om Ugen
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